Смех помогает избавиться от депрессии, улучшает фигуру, стимулирует иммунную систему, успокаивает нервы, омолаживает кожу, полезен для сердца и улучшает настроение. Всего одна минутка задорного смеха заменит сеанс глубокой релаксации. Смех сжигает калории и работает на мышцы спины и ног. Любители посмеяться реже болеют. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец. У веселых людей риск сердечно-сосудистых заболеваний меньше на 40%. Смех улучшает настроение.